MEDITACE NÁDHERNÉ BYTOSTI UVNITŘ NÁS
Věř, že tajemství života zní, že největší láskou svého života, jsme my sami. Náš život nikomu jinému nepatří. Nikdo jiný není schopný nás zachránit, milovat a udělat šťastnými. Jediný, kdo je toho schopen, jsme my sami.
MEDITACE NEJLEPŠÍ VERZE SAMA SEBE
Udělej si nový ranní rituál při vstávání. Než vstaneš pusť si tuto meditaci – vizualizaci nejkrásnější představy o sobě. Než vstaneš z postele, přemýšlej o tom, kým chceš být tento den. Ze začátku ti k tomu může pomoci právě tato nahrávka, později ti to už půjde i bez ní. Vstaň z postele až se budeš cítit jako člověk, kterým chceš […]
MEDITACE VLASTNÍ HODNOTY
Proces tvoření neznamená doufat, zkoušet, hledat … ale sám se stát tím, co tvořím.
MEDITACE NAPOJENÍ NA ZDROJ SVĚTLA
Vy jste tím, na koho jste celý život čekali. Vězte, že zvuk vašeho srdce bije v souladu s celým vesmírem.
MEDITACE ZNOVUZROZENÍ
Afirmace: Žijme podle nejkrásnější představy, jakou jsme si o sobě vytvořili.
MEDITACE PROMĚNY
Odevzdej se tomu, co tě děsí a nech se unést tím, co v tobě probouzí život.
OČISTĚNÍ SKRZE VODU
Afirmace: Jediný způsob, jak vyléčit svět kolem, je nejprve vyléčit sebe. Text: Tuto meditaci doporučuji pouštět před tím než jdete do sprchy či si ji můžete pustit během koupele. A zesílit tak její účinek, je vhodné použít na očištění Epsomskou sůl, která je ideální pro přípravu relaxačních lázní, které pomohou uvolnit svaly, odbourat stres a […]
OBNOVA ENERGETICKÉHO SYSTÉMU
Tuto meditaci doporučuji pouštět po cvičení ať je to jóga, běh, posilování či cokoliv jiného. Kdy načerpáme zpět svoji sílu a při hluboké relaxaci obnovíme celé tělo. Čím více naplníte sami sebe, tím více toho budete moci sdílet s druhými.