Shiatsu je prastará japonská léčebná technika využívající dotyk, která zahrnuje akupresuru, masážní hmaty, reflexní terapii, relaxační techniky. Její podstatou je práce s energií, která proudí v akupunkturních drahách, s cílem obnovit její tok a nastolit v těle rovnováhu. Podle čínské medicíny se právě při tomto stavu obnovuje sebeuzdravovací schopnost těla a dochází tak k celkovému uzdravení.

Provádí se přes pohodlné bavlněné oblečení ideálně bez podprsenky na podložce na zemi za doprovodu tiché relaxační hudby. Nevyvolává bolest.

Kraniosakrální technika je jemná relaxační doteková technika. Provádí se přes oblečení především na hlavě a kosti křížové. Liší se od ostatních masážních technik tím, že jde o práci s energií. V kraniosakrální terapii pracujeme s tzv. kraniosakrálním pulsem, tepem, který je nadřazený tepu srdce i dechu. Technika pracuje s celým nervovým systémem, mozkem i míchou, fasciemi, tekutinami v těle a druhotně i s hormonálním systémem, svaly a kostmi těla. Jejím hlavním principem je jemnost a laskavost.