Co všechno nabízím..

Když ne ty, tak kdo? Když ne teď, tak kdy?

Meditace

Meditace je jedním z nejlepších prostředku transformace mysli. Meditační praxe podporuje a rozvíjí koncentraci a pozornost, pozitivní myšlení, vnitřní klid, rovnováhu a mnoho dalšího…

Při meditaci se nesnažíš „vypnout“ své myšlenky nebo pocity. Učíš se je pozorovat bez posuzování a souzení. A nakonec jim začneš lépe rozumět a dojdeš k sebepoznání a vnitřnímu klidu.

Terapie

V první části zapojíme mysl a necháme všechny slova vyjít ven. To, co nás tíží. 

Následně připojíme tělo, položím vás na zem a skrze léčivý dotek – Shiatsu nastartuje samo uzdravovací proces v našem těle a při tom vás provedu meditací. Někdy použiji vizualizaci, jindy práci s nevědomím či jiné techniky, které zrovna budou potřeba a tím dostaneme naše tělo, mysl i duši do harmonie. 

A na konec po skončení terapie vám pošlu email s doporučením: odkazy, knihy, techniky na doma. To, co můžete udělat sami pro sebe, aby vám bylo lépe. 

 

Herohero

Online platforma svobodného tvoření a spolubytí
 
Co u mě najdeš: meditace, terapeutické techniky, jógu, moji cestu životem, propojení s duší, podcasty a mnoho dalšího…
 
Jak to funguje? Měsíční předplatné, ke všemu obsahu se můžeš vracet a poslouchat videa znovu, můžeš ho kdykoliv zrušit. (HeroHero funguje na bázi měsíčního předplatného, tzn. když si jednou zakoupíte členství, tak se vám následující měsíce budou ve stejný den automaticky strhávat peníze samy z účtu.) 

Jednou za měsíc přidávám meditaci, jógu, terapeutické psaní a techniku či podcast na určité téma.

cca 4 příspěvky za měsíc

 
cena: 200 kč

Zkušenosti

Objednávky

Akce, události

Online lekce

Připravuji

 

 

Přihlášení na lekce provádějte zde: https://volaniduse.com/objednavky/

Dům jógy Vinohrady

KAŽDÉ ÚTERÝ

16:00 Hot jóga jemná

17:10 Hot jóga dynamická

KAŽDÝ PÁTEK

7:20 Jemná jóga
8:40 Vinyasa jóga

White Sage Therapy

KAŽDÝ ČTVRTEK

19:00 Jin jóga

 

KAŽDOU NEDĚLI

18:00 Harmonizační jóga a vedené meditace