OBNOVA ENERGETICKÉHO SYSTÉMU
![](https://volaniduse.com/wp-content/uploads/2023/09/KatkaArnoldova.czT-7418-1024x682.jpg)
Tuto meditaci doporučuji pouštět po cvičení ať je to jóga, běh, posilování či cokoliv jiného. Kdy načerpáme zpět svoji sílu a při hluboké relaxaci obnovíme celé tělo. Čím více naplníte sami sebe, tím více toho budete moci sdílet s druhými.